הילדים שלנו הם ללא ספק הדבר היקר ביותר בחיינו והאושר שלהם הוא גם האושר שלנו. במרוץ החיים, בין העבודה, לאיסוף מהגנים ובתי הספר, בין הארוחות, למקלחות ולסידורי השינה, רובנו לא מוצאים די זמן כדי להנות מההורות שלנו ולכייף עם הילדים. ברוב המשפחות הכיף הוא סוג של פריבילגיה של סוף השבוע וגם אז הוא מלווה לפעמים בהתארגנויות ופרוצדורות או בניסיונות פיוס בין האחים. זמן איכות הוא זמן נעים ומהנה אותו אנו מקדישים לילדים, רצוי לכל אחד בנפרד, תוך שאנחנו משאירים בצד את כל טרחות היום יום והוא מהווה הזדמנות לתת להם תשומת לב מלאה וחום.
למה חשוב לבלות זמן איכות עם הילדים?
זמן איכות הוא הזמן להשלים כמה מהתפקודים ההוריים שהולכים לאיבוד בסדר היום הרגיל של המשפחה. זאת הזדמנות להורים להיות עם כל ילד בנפרד ולתת לו תשומת לב מלאה, שחשובה במיוחד במשפחות מרובות ילדים או כשוררת קנאה בין אחים ואחד גונב את הפוקוס לשני. בשעות הבילוי המשותף תוכלו לשפר את התקשורת ביניכם, לתת לילד אפשרות לדבר על רגשותיו ולהעמיק בדיבור על דברים שלא ירדתם לעומקם ביתר הימים.
זמן איכות שכזה נותן לילד תחושה שמשקיעים בו ומחפשים את קרבתו. במשפחות בהן יש קנאה, אפשר להשאיר ילד אחד בזמן איכות משלו אצל הסבא והסבתא, לבלות עם האחר ואחר כך להחליף.
איכות הקשר
חשוב לדאוג לכך ששעות האיכות הנדירות לא יהפכו ל"שעת מחנך" ושלא תגררו להטפות בענייני השגרה. אפשר בהחלט לעשות מגוון של פעילויות, גם צפיה בטלוויזיה או הכנת שיעורי בית יכולה להחשב לזמן איכות, כל עוד ההשקעה ותשומת הלב שלכם יגיעו ממקום של הקשבה ואיכפתיות וללא הפרעות והסחות.
פעילויות איכות מומלצות
יש הרבה אפשרויות לפעילות משותפת ולפעילויות לילדים בשבת, בה באופן טבעי יש לנו יותר זמן פנוי לבלות עם הילדים. אפשר לתת לילד לבחור את אופי הפעילות, בהתאם לאופיו שלו, ועדיף לפתח תחום עניין משותף – משחק אהוב, ספורט, הליכה לחוג הורים-ילדים ועוד. אפשר גם לנצל את ההזדמנות להעשיר ולהרחיב את אופקיו של הילד, בהליכה למוזיאונים, לאתרים היסטוריים וטיולים בחיק הטבע.
זמן האיכות עם הילדים אי אפשר להמיר בשום זמן אחר, לא בהכרח בגלל סוג הפעילות, אלא בזכות סוג הקשב וההתפנות מכל עניין אחר, כדי לתת תשומת מלאה לילד. ההשפעה של שעת בילוי כזו על חיי המשפחה וזרימת החיים בבית יכולה להיות משמעותית ביותר.
